Herzlich Willkommen - so schön, dass Du da bist!

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Hula Hoop auf Reisen 😍

Auch im Urlaub gehts rund ⭕️ kleines Workout mit Gardasee im Hintergrund 😍. S‘Lem is schee 🥰 . . #gardasee #urlaub #sonne #dankbar #hulahoopaufreisen #hulahoopworkout #hulahoopfitness

Mach‘s wie die Pusteblume 💨 - wenn Du loslässt und vertraust, trägt das Leben Dich da hin, wo du wachsen kannst 🌱. . . #pusteblume #hullern #hulahoop #hulahoopinerding #sportmotivation #lebensweisheit #loslassen #wachsen #vertrauen

Jetzt war es in den letzten Tagen etwas ruhiger hier auf meinem Account - woran lag‘s? Richtig - ich war fleißig und hab viel viel viel vorbereitet, damit ich bald mit meinen Projekten starten und Euch künftig regelmäßiger mit informativem Content rund um‘s Hullern versorgen kann 🤩🤓⭕️. Ihr dürft gespannt sein 😍 Habt einen schönen Abend und einen guten Start in die neue Woche ☀️ . . . #hulahoop #hulahoopinerding #hulahoopfitness #hullern #hullernmachtspass #neuercontent #kursplanung

Es macht so viel Spaß, wenn ein neuer Reifen fertig geworden ist und ich ihn testen darf 😍. #hulahoop #hoopersofinstagram #hoopersofinsta #hulahoop #hulahoopforlife #ichliebemeinereifen

Hulaliebe 💗 ich bin so verliebt in alle meine Reifen - nicht nur das hullern macht so viel Spaß und süchtig 😱.... auch Reifen kaufen oder bauen und natürlich damit hullern und tanzen und lachen und Spaß haben 🤩🥳 wem gehts noch so?! . . #hulahoop #hulaliebe #hulahoopworkout #hullern #hulahoopfitness #hulahoopinerding #sport #hulasüchtig

In letzter Zeit beschäftige ich mich sehr intensiv mit dem Thema „Persönlichkeitsentwicklung“. Und was soll ich sagen: ich liebe ❤️ es, es tut mir gut ☺️, es bewirkt so viel in mir. Ich lerne, nach vorne zu blicken und Vergangenes hinter mir zu lassen - und ich arbeite täglich daran, eine bessere Version von mir selbst zu werden. #higherself ❗️Übrigens absolute Leseempfehlung: Mikes Mindset Minuten - ich liebe es 🥰@mikehager_official #mikesmindset #persönlichkeitsentwicklung #nachvorneschauen #positivesmindset #erfahrungmachtklug

Ich liiiieeeeebe hullern am Morgen - mit in meine morgendliche Routine aufgenommen gibt es mir für den ganzen Tag ein gutes Gefühl 😍. Wann hullert Ihr am liebsten?! . . #hullerammorgen #hullern #hulhoop #hullerliebe #hulahoopfitness #hullerninerding #motivationammorgen #hallowochenende

Guten Morgen - auf gehts in den neuen Tag und die neue Woche 💪🏻⭕️ und das am besten mit ein wenig „Morgengymnastik“ 😎☀️. . . #headshoulderskneesandtoes #morgengymnastik #hulahoop #hulahoopfitness #hulahoopinerding #spaßammorgen #neuewoche #abnehmen #abnehmen2021 #abunterdiedusche

Wie schön.... morgens von den Sonnenstrahlen aufgeweckt werden und dann eine Runde im warmen Sonnenschein (zumindest drin 😅) hullern! Traumhaft 😍. Ich kann es kaum erwarten ☀️☀️☀️☀️☀️☀️. . . #wochenende #sonnenschein #sonnenstrahlen #sonne #hulahoop #workoutammorgen #hulahoopliebe #zieleerreichen #motivation #sonne

Woran erkennst Du, dass du süchtig danach bist?! ...richtig - wenn du früh morgens noch im Nachthemd hullerst 😇😅🙄. Habt einen tollen Montag und einen guten Start in die neue Woche. . . #hullersüchtig #hulahoopfitness #hulahoop #hulahoopinerding #derfrühevogelfängtdenwurm #gutenmorgen #abnehmen2021

...neben ganz vielen weiteren Gründen DARUM! Wenn du Interesse an einem Kurs hast, melde dich bei mir und lass dich vormerken! Mehr Infos folgen in Kürze 😇. . . #hulahooptrainerinausbildung #hulahoopfitness #hulahoopworkout #fitmithulahoop #inlovewithhulahoop #erding #hulahoopinerding

Zwischenstand nach 5 Wochen... links aktuell - rechts 3.1. 😎 es wird! Keine Ahnung, ob Urlaub, Freibad oder Weiher dieses Jahr möglich sind - aber Bikinifigur ich komme trotzdem 😅. . . #vorhernachher #bikinifigur #kampfdenkilos #hulahoopfitness #hulahoopworkout #abnehmen2021 #ichwilldas #ichkanndas #ichschaffdas

Coming soon.... Trainerausbildung in the making 💪🏻⭕️ - bleibt dran! Bald mach ich auch euch schlank und fit 😎 . . #neuesprojekt #hullerninerding #hulahoop #hulahoopfitness #hulahoopworkout #powerhoop #erding #comingsoon

Ob ich heute Spaß am hullern hatte? Und wie! 😍 Ich hab ja immer Spaß dabei, aber tanzend nochmal ganz besonders viel 💃🏼! . . #hullerninerding #hullern #hulahoop #hulaliebe #tanzen #tanzenmachtglücklich #spaß

... in L❤️VE with my hula hoop ⭕️ . . #täglicherbegleiter #hulalove #hulahoopfitness #hulahoop #abnehmen #abnehmen2021 #backinshape #zieleerreichen #ichwilldas #ichkanndas #ichschaffdas

💪🏻⭕️ ...und nochmal 40 Min. - so ist die Zeit schnell vergangen - 3 Min. Hulern - 1 Min. Übung.... 10 Runden. Zack! 40 Min. rum 😅. Nach so langer (zumindest sportlicher) Trägheit finde ich hoffentlich bald wieder in meine alte Trainer-Form zurück 😎☺️ . . #sportmotivation #bewegungtutgut #abnehmen #abnehmen2021 #hulahoop #hulahoopfitness #bleibbewegt #ja #ichwilldas #ichkannda #ichschaffdas #zielerreichen #fokussiert #konsequent

Nach einer Stunde hullern am Morgen und meiner Kanne grünem Tee - zum Stoffwechsel ankurbeln natürlich 💪🏻🙈 - ab in die Arbeit! Einen guten Start in die neue Woche 😎 . . #grüntee #grünertee #esheißtfreundschaftweilmanmitfreundenallesschafft #hulahoop #hulahoopfitness #hullern #motivation #neuewoche #fightforyourgoals #abnehmen #abnehmen2021 #daswirdmeinjahr

Der erste Monat im Jahr 2021 ist bereits vorbei.... die ersten 31 Tage motiviert und konsequent durchgezogen 💪🏻 ich schaff das - aus noch 21 Kilo sind noch 18 Kilo geworden ☺️. Hört sich schon gar nicht mehr so viel an 🤪😂 . . #abnehmen #abnehmen2021 #ichschaffedas #ichwilldas #ichkanndas #hulahoop #hulahoopfitness #zieleerreichen

Vision-Board 2021 - was will ich erreichen? Wo will ich hin? Einmal reflektiert, Visionen und Wünsche festgehalten und daraus Ziele formuliert. Ich schaffe das 💪🏻🤩 #zielesetzen #zieleerreichen #visionboard #schaunachvorne #ifyoucandreamityoucandoit #tanJA #immerweiter #glücklichsein

Ja! Sag ja zu Dir selbst und sei wie Du bist. Suche nicht nach Personen, die Dein Leben verändern - es gibt nur eine Person, die das kann! Schau in den Spiegel 🥰 #trustinyourself #aufzuneuenzielen #ziele2021 #glaubandich #selbstvertrauen #zufriedenheit #tanJA #spiegel #spiegelbild

It‘s me 😊 - in meinem Leben habe ich schon so viele Erfahrungen sammeln dürfen 🤩 und ich sammle immer weiter! Vor kurzem hatte ich das Glück, RINGANA kennenzulernen - und ich kann sagen: ich bin begeistert! Sowohl von der Produktwelt als auch den Werten, der Philosophie und der Konsequenz die dahinter steckt 🥰 #konsequenz #nachhaltigkeit #werte #philosphie #ringana #sofresh #tanjalovesringana #networkmarketing